ストレス

チャクラによる瞑想と魔術の関係まず、不安とは私たちが生きているこの激動の時代に対する自然な反応です。ただし、不安な思いで人生の喜びを失ってしまわないことが大切です。今回は瞑想の中でも心を落ち着かせるための簡単なチャクラを使った瞑想を紹介しま...